Le chocolat ! Tous les gourmands l’adorent. D’ailleurs il fait pratiquement l’unanimité puisqu’il semblerait que neuf personnes sur dix aiment cet aliment plaisir un peu à part. Et cela attise notre curiosité. Car on entend dire beaucoup de choses sur le chocolat....
Cuisiner avec ce qui partirait normalement à la poubelle
Et si l’on pouvait préparer un plat ou un accompagnement savoureux avec les fanes de carottes au lieu de les jeter ? Et si le morceau de baguette que l’on n’a pas mangé la veille s’invitait dans une recette de cuisine ? Découvrez nos astuces pour réduire votre taux de...
Pourquoi consommer des fruits et légumes de saison ?
Selon une étude menée par Ipsos*, les Français sont adeptes des produits de saison : c’est leur premier critère d’achat pour les produits frais. 81 % d’entre eux disent veiller à acheter leurs fruits et légumes en fonction de la saisonnalité. Pourtant, sur les étals...
4 applis pour organiser ses repas et enfin manger mieux !
Les applications mobiles font aujourd’hui partie de notre quotidien. Que ce soit pour nous rappeler un rendez-vous, écouter de la musique, ou encore nous aider à mieux nous organiser, elles nous facilitent la vie dans bien des domaines. Et comme la base d’une...
8 conseils pour profiter pleinement de sa pause déjeuner au travail !
La pause déjeuner est un moment privilégié à ne pas négliger. En France, 80 % des salariés prennent leur repas sur leur lieu de travail. Manger au bureau contribue notamment à la socialisation entre collègues. Des études ont démontré que cela a une incidence directe...
Pourquoi faut-il boire de l’eau, et comment faire au quotidien ?
Le corps humain a besoin d’être approvisionné en eau chaque jour pour alimenter l’ensemble des processus vitaux. Avec l’oxygène, l’eau fait ainsi partie des deux ressources dont le corps a besoin pour survivre. Vient ensuite la nourriture dont nous pouvons nous passer...
Comment bien manger quand on est pressé ? Astuces et conseils !
Il n’est pas toujours facile de prendre vraiment le temps de déjeuner pendant sa pause au bureau. Parfois on a un dossier à finir, ou encore on a prévu de faire un peu de sport entre midi et deux et l’heure du repas passe à grande vitesse. Pour autant, cela veut-il...
Manger sur son lieu de travail, ce que dit la loi
Peu sont les salariés qui peuvent rentrer manger à la maison. Dans ces conditions, nombreux sont ceux qui prennent leur repas sur leur lieu de travail. Certains apprécient ça, d’autres non. Sur ce point, c’est propre à chacun. En ce qui concerne la législation, par...