Comment éviter le coup de barre après le déjeuner ?

Comment éviter le coup de barre après le déjeuner ?

Éviter le coup de barre de l’après-midi : que manger à midi ? Vous souffrez de fatigue après le déjeuner ? C’est tout à fait normal, c’est même biologique. Cependant, vous aimeriez bien ne pas sombrer dans les bras de morphée, en pleine digestion, après votre pause...

9 recettes sans gluten à emporter

9 recettes sans gluten à emporter

Manger sans gluten, c’est une aventure dont vous êtes le héros. Et faire des repas sans gluten au boulot, c’est, direct, passer super-héros. On rappelle le principe ? Le gluten est partout, il prolifère dans les supermarchés, hante les boulangeries, se glisse dans les...

Manger sain et pas cher, c’est possible !

Manger sain et pas cher, c’est possible !

Qui a dit que seuls les riches peuvent bien manger ? Avec une prise de conscience grandissante sur notre mode de consommation, les circuits de distribution se renouvellent nous permettant aujourd’hui de manger sain et pas cher. Vous n’êtes toujours pas convaincu ? En...

Plats chauds à emporter : 8 idées recettes pour le bureau

Plats chauds à emporter : 8 idées recettes pour le bureau

Le fast-food aux machins pré-mâchés ? Bof ! La cantine du boulot ? Comment dire... Les plats préparés du supermarché, à la liste d’ingrédients interminable et minable ? Non merci ! Alors quoi ? Un sandwich de la boulang’ devant le PC ? Comme une envie de pleurer ! Hé...

Desserts à emporter : 7 idées à mettre en boite !

Desserts à emporter : 7 idées à mettre en boite !

Votre lunch box est prête, avec son petit repas concocté avec amour. Presque. Vous avez gardé une place pour le dessert. Place que vous regardez avec angoisse, car niveau idées de dessert, c’est le désert (niveau jeu de mot aussi). Mais savez-vous que vous avez de la...

Pourquoi emporter son repas au bureau ?

Pourquoi emporter son repas au bureau ?

Malgré l’offre toujours croissante de vente à emporter à proximité des bureaux, nombreux sont les salariés qui optent pour le fait maison. Et ils ont raison ! Il ne s’agit pas ici d’un effet de mode mais plutôt d’une véritable prise de conscience économique et...

Mug réutilisable | La tendance zéro déchet

Mug réutilisable | La tendance zéro déchet

Un mug réutilisable ? Pour quoi faire ??! Si la tendance actuelle s’oriente vers le zéro déchet, ce n’est pas un hasard. En effet, le constat est sans appel : nous produisons aujourd’hui 2 fois plus de déchets qu’il y a quarante ans. Il est temps de se prendre en main...

Repas froids à emporter : 7 idées recettes pour la semaine

Repas froids à emporter : 7 idées recettes pour la semaine

Fini les gloubi-boulga avalés au snack ! Adieu sandwich maladif et taboulé déprimé du supermarché. Vive la gamelle ! Au bureau, on sort sa lunch box avec des airs de conspirateur, on s’extasie devant son beau bento(lien), on assortit son tupperware à son pot à crayons...

Top 3 des lunchboxes

Top 3 des mugs de voyage

Top 3 des pailles réutilisables

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